Collagen
infomanfaat.com – Bagi kaum wanita mungkin tidak asing lagi dengan manfaat kolagen. Banyak wanita menggunakannya untuk mempercantik wajah dan menjaga kesehatan kulit mereka. Namun, mungkin banyak yang belum tahu bahwa sebenarnya kolagen tidak hanya bermanfaat bagi kecantikan saja, namun juga bermanfaat bagi kesehatan anda. Kolagen dapat diartikan sebagai protein yang ditemukan pada jaringan ikat di tubuh mamalia, termasuk manusia.
Fungsi Kolagen bagi Tubuh
Kolagen bukan hanya baik dikonsumsi untuk wanita dewasa. Kolagen juga baik bagi pria bahkan remaja. Seperti yang telah dikatakan, fungsi kolagen bukan hanya melulu soal kecantikan tapi juga baik bagi kesehatan. Manfaatnya tidak dilebih-lebihkan karena memang manfaat kolagen ini sangat baik bagi kesehatan tubuh anda. Berikut ini adalah manfaat luar biasa dari kolagen yang dapat membuat tubuh anda lebih sehat:
Rambut dan Kuku
Bagi rambut dan kuku, kolagen bermanfaat untuk memperkuat akar rambut dan merangsang pertumbuhannya kembali. Sedangkan bagi kuku, juga dapat memperkuat kuku sehingga tidak mudah patah. Jika kuku anda terdapat bintik-bintik putih, juga dapat hilang setelah penggunaan kolagen secara teratur.
Kulit
Mungkin banyak yang telah mengetahui fungsi kolagen bagi kulit. Karena manfaatnya banyak yang menggunakan kolagen untuk menjaga keremajaan kulit. Kolagen dapat membuat kulit tetap elastis dan sehat. Kolagen juga dapat digunakan untuk menghilangkan bekas luka pada kulit anda. Jika anda memiliki masalah flek dan keriput juga dapat diatasi dengan penggunaan kolagen secara teratur.
Sendi
Ternyata kolagen juga dapat bermanfaat bagi sendi anda. Jika anda memiliki masalah nyeri sendi, cobalah untuk mengkonsumsi kolagen secara teratur. Hal ini karena kolagen mampu memberikan fleksibilitas tubuh pada bagian tendon. Selain itu, kolagen dapat bermanfaat membangun bahan tulang rawan pada sendi anda.
Tulang
Kolagen memiliki fungsi yang sama pentingnya dengan kalsium bagi tulang anda. Hal ini karena kolagen berfungsi sebagai lem perekat tulang agar sendi menyatu. Jika mengkonsumsi kolagen secara teratur dapat memperkuat tulang dan mencegahnya menjadi rapuh.
Dengan pola makan yang baik dan mengkonsumsi kolagen secara teratur, kesehatan tulang dapat terjaga dengan baik hingga usia tua. Osteoporosis yang menjadi musuh bagi tulang juga dapat dicegah dengan mengkonsumsi kolagen secara teratur. Selain itu kolagen dapat membuat tulang anda menjadi tetap lentur dan nyeri pada tulang pun dapat hilang.
Otak
Nutrisi pada otak kita disuplai oleh sel Gila yang didukung oleh jaringan kolagen. Saraf kranial pada otak tidak dapat menerima nutrisi jika jaringan kolagen menipis. Sehingga untuk menjaga jaringan ini, diperlukan asupan kolagen tambahan. Selain itu dengan mengonsumsi kolagen, maka otak dapat berkerja lebih baik.
Mata
Untuk berkerja dengan baik, otot-otot pada mata haruslah lentur. Seiring pertambahan usia, kolagen pada kornea akan berkurang dan ini akan mengakibatkan kornea menjadi kaku. Hal ini tidak baik bagi kesehatan mata anda. Nah maka dari itu untuk mengatasi kurangnya kolagen pada mata, disarankan untuk mengkonsumsi kolagen agar penglihatan pada mata dapat pulih kembali.
Nah itu adalah beberapa fungsi kolagen bagi tubuh anda. Melihat manfaatnya yang baik bagi kesehatan tubuh anda, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi kolagen secara teratur. Fungsi kolagen tidaklah dilebih-lebihkan. Manfaatnya memang luar biasa bagi kesehatan tubuh anda. Nah mungkin setelah membacaca artikel ini, anda bisa mempertimbangkan untuk mengonsumsi kolagen secara teratur.
